APRENDENDO COM JESUS

O livro Jesus no Lar de Néio Lúcio, psicografia de Francisco Cândido Xavier, traz para todos nós um tesouro de ensinamentos ditos pelo próprio Cristo, quando da realização do Culto do Evangelho na casa singela de Simão Pedro. Queremos postar em nosso blog, frases ditas pelo próprio Jesus em conversação com seus apóstolos, passando a eles ensinamentos sublimes quando estes Lhe apresentavam suas dúvidas e dificuldades no entendimento da Boa Nova.

RECOMENDAMOS A TODOS A LEITURA INTEGRAL DESTE PEQUENO GRANDE LIVRO "JESUS NO LAR"

"Quando o Evangelho penetra o Lar, o coração abre mais facilmente a porta ao Mestre Divino"

                                                 (Emmanuel na introdução do livro Jesus no Lar)

"A casa do homem é a legítima exportadora de caracteres para a vida comum...como esperar uma comunidade segura e tranquila sem que o lar se aperfeiçoe? A paz do mundo começa sob as telhas a que nos acolhemos. Se não aprendemos a viver em paz entre quatro paredes, como aguardar a harmonia das nações?"

"O lar é um curso ligeiro para a fraternidade que desfrutaremos na vida eterna. Sofrimentos e conflitos naturais, em seu círculo, são lições."

"O orvalho num lírio alvo é diamante celeste, mas, na poeira da estrada, é gota lamacenta..."

"Conheceremos as árvores pelo fruto e o operário do Céu pelos serviços em que se exprime."

"O Pai chamou-te a servir em teu próprio proveito e, não, a julgar. Cada homem dará conta de si mesmo a Deus. Ninguém escapará à Justiça Divina que se pronuncia no momento preciso."

"Se fugiste a pequenos serviços do mundo, sob a alegação de que os outros eram incapazes e indignos da direção, como poderás entender o ministério celestial?"

"Abençoada seja a mão que educa e corrige, mas bem-aventurado seja aquele que se deixa aperfeiçoar ao seu toque de renovação e aprimoramento..."

                             (Frases ditas por Jesus)








Colaboração de Ceres

PENSE NISTO

"A infância é medida pelos sons, aroma e cenas, antes de surgir a hora sombria da razão."
(Jonn Betjeman)


"Todo mundo pensando em deixar um Planeta melhor paraseus filhos...Quando é que pensarão em deixar filhos melhores para o nosso Planeta?"
 (Pergunta vencedora em um congresso sobre Vida Sustentável)


"Uma criança que aprende o respeito e a honra dentro de casa, através do exemplo de seus pais, torna-se um adulto comprometido em todos os aspectos, inclusive em respeitar o Planeta onde vive..."
 (Frase dita no congresso sobre Vida Sustentável)


"Os filhos são companheiros de outras eras que voltam ao nosso lar sedentos de correção e de educação no bem."
(Hilário Silva)


"Não podemos avaliar que desastre terrível provoca no espírito da criança, um livro venenoso ou enfermiço."
(Hilário silva)

                                                                                           

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Colaboração de Ceres

                                                                                













9

O ALÍVIO DE FALAR DE SI MESMO

                       Desabafar é bom

O alívio de falar de si mesmo está relacionado a ativação de estruturas cerebrais de recompensa.

 

 

                                                                                                 

                                  

                                                                  

 

Suzana Herculano-Houzel (Neurocientista)

Ah, como é bom ter para quem contar as coisas. Outro dia cheguei em casa com fumacinhas saindo da cabeça, tamanha minha irritação com questões variadas no trabalho, que vim remoendo no caminho. Se meu marido não estivesse em casa, eu teria continuado insistindo mentalmente no assunto por um bom tempo, e só me irritando mais.

Mas não: ele estava aqui, e me ofereceu seus ouvidos e comiseração. Era tudo de que eu precisava: uma oportunidade para meu cérebro finalmente executar o longo programa motor que ele vinha montando havia horas, desfiando e revisando minhas misérias do dia, e botar tudo para fora, em palavras, para então poder sossegar.

Por isso segurar um segredo dá tanto trabalho – e por isso contar é tão bom. Preocupações, assim como segredos, são representações mentais angustiantes, aflitivas, que levam à ativação de uma estrutura do cérebro especializada em antecipar problemas, o córtex cingulado anterior. Ativado, ele, por sua vez, dispara uma série de alarmes, parte da resposta ao estresse da preocupação, que deixam tanto corpo como cérebro tensos. Além disso, já que o cérebro sabe colocar seus pensamentos em palavras, ficamos remoendo a preocupação ou o segredo, ensaiando mentalmente sua versão motora, produzida pela boca. Mas, sem ter com quem desabafar, ou para quem contar, esse programa motor fica só na vontade, e não sai. E assim tem-se um cérebro cada vez mais aflito, que tem de fazer força cognitiva, atenta, para segurar ativamente suas palavras.

Por isso colocar tudo para fora é tão bom: assim o programa motor tão ensaiado é executado e não precisa mais ser segurado pelo seu córtex pré-frontal; assim o cingulado anterior pode soltar um “Ufa!” e desligar os alarmes que ajudavam o resto do cérebro a manter o controle.

Essa é uma das razões pelas quais a psicoterapia pode ser tão boa: o simples desabafo. Claro, amigos, parentes, padres, e às vezes até a pobre da pessoa sentada ao seu lado esperando o ônibus também servem quando tudo o que se precisa é uma oportunidade para despejar as preocupações em palavras.

Falar da gente mesmo é muito bom. Um estudo recente da Universidade Harvard mostrou que, tendo opção entre responder perguntas sobre os gostos e hábitos dos outros, sobre simples fatos, ou sobre si mesmos, os participantes preferiam falar do próprio umbigo – e até pagavam para escolher esta alternativa, e de dentro de um aparelho de ressonância magnética, onde só os pesquisadores viam suas respostas. A preferência por falar de si mesmo está relacionada a uma maior ativação das estruturas do sistema de recompensa, o que gera prazer.

Funciona mesmo quando segredo completo é garantido. Mas, seres sociais que somos, a ativação do sistema de recompensa é especialmente alta quando os voluntários sabem que suas respostas serão ouvidas pelo acompanhante que eles levaram para o estudo. Falar de si é bom, mas falar de si para os outros é melhor ainda.

Não é à toa, portanto, que a liberdade de expressão pessoal e de opinião é altamente valorizada. Não se trata apenas de um construto social ou cultural: o prazer de expressar seus próprios pensamentos e estado de espírito é real, mensurável, e vem lá dos cafundós do cérebro. E quando os próprios pensamentos são aflitivos, o desabafo ainda é um alívio só.

Uma ressalva, contudo: pelas mesmas razões, ficar revisitando e remoendo um mesmo problema meses a fio, ao longo de sessões e mais sessões de terapia, muitas vezes é um tiro no pé. É preciso saber deixar o problema ir embora. (05/02/2013).

 J. S. Godinho (Psicoterapeuta Espírita) 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Colaboração de Ceres

 

APRENDENDO SOBRE O PASSE

                                                                
                                                                     O  Passe

 

 

O passe não é unicamente transfusão de energias anímicas.
É o equilibrante ideal da mente, apoio eficaz de todos os tratamentos.
Desânimo e tristeza, tanto quanto insatisfação e revolta, são síndromes da alma, estabelecendo distonias e favorecendo moléstias do corpo.
Se há saúde, esses estados de espírito patrocinam desastres orgânicos; na doença equivalem a fatores predisponentes na desencarnação prematura.
Mas não é só isso.
Em todo desequilíbrio mental as forças negativas entram mais facilmente em ação instalando processos obsessivos de duração indeterminada.
Se usamos o antibiótico por substância destinada a frustrar o desenvolvimento de microorganismos no campo físico, por que não adotar o passe por agente capaz de impedir as alucinações depressivas, no campo da alma? Se atendemos à assepsia, no que se refere ao corpo, por que descurar dessa mesma assepsia no que tange ao espírito? A aplicação das forças curativas em magnetismo enquadra-se à efluvioterapia com a mesma importância do emprego providencial de emanações da eletricidade.
Espíritas e médiuns espíritas, cultivemos o passe, no veículo da oração, com o respeito que se deve a um dos mais legítimos complementos da terapêutica usual.
Certamente os abusos da hipnose, responsáveis por leviandades lamentáveis e por truanices de salão, em nome da ciência, são perturbações novas no mundo, mas o passe, na dignidade da prece, foi sempre auxílio divino às necessidades humanas.
Basta lembrar que o Evangelho apresenta Jesus, ao pé dos sofredores, impondo as mãos.

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No Livro "Conduta Espírita" há um capítulo entitulado: Perante o Passe, que também é muito esclarecedor.